فريك بالفراخ جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   كميه من الفريك حسب عدد الافراد 
-   بصله صغيره 
-   عصير طماطم 
-  0.5 جزره مبشوره 
-   صدر فرخه متقطع 
-   توابل 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    ننقع الفريك 5 ساعات على الاقل
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نشوح البصله و بعدين ننزل بعصير الطماطم و شويه مايه لغايه ما يتسبكوا و بعدين نحط الفراخ و الفريك و الجزر المبشور و بابريكا و شطه و ملح و فلفل اسود و اي توابل تحبيها
                                                                    
- 
                                    3   
                                    و اول ما يغلوا نوطي عليهم خالص و نسيبهم يستوا براحتهم على نار هاديه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    وبالهنا